Red Apple and Black Cat

健康のために、1日10000歩以上歩きましょう。
よくみる指標です。
実際、自分がどのくらい歩いているのか気にしたこともなければ、
測ったこともありません。
前の会社のとき、一緒に働いた人が毎日万歩計つけてた。
彼は、会社入って2年目の若手。


面白そうだったので自分も測ってみたら、8500歩くらいだった。
新横浜までの往復と職場での歩きで。
このときは『まーこんなもんか』程度。


先日、今の職場の通勤で調べてみた。
今は乗り換えなしでいけ、しかも駅から近いため、
かなり少ないと予想。
結果は、片道1500歩弱。往復3000弱。
確かに少ない。
が、1日の合計は5000を超えてた。
つまり、社内で2000歩以上歩いてるということ。
この日はお客さんのところへ行くこともなく、ずっと社内。
なのに、どんだけ歩いてるんだ、自分は。
どちらにしても、今のままでは全然歩き足りないんだな。

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